mihoブログ｜美容と健康に興味あり

きれいな肌の人がうらやましい今日この頃。
あたしは、昔、ついついニキビを潰してしまって跡が結構残ってしまってるんです。
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写真のアップとか、取られるいやですもんね。
まあ、そんなにアップ写真を撮られることもないんですけどね。
芸能人じゃなるまいし。

あなたはニキビ跡って、ありますか？
今から考えると、ほんと後悔の私の学生時代。

私はついついニキビを潰してしまっていたんですよね。
今考えると、ほんとに無知でした。
潰した方が早く治るじゃん、なんて気楽でしたもの・・・。
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ニキビケアの鉄則として、にきびは潰さない、というのは今ではよく分かっているんですけどね・・・。
昔の自分、ばかでした。
おかげで、ニキビ跡がちょっと多く残ってます。

ニキビ跡治すのに、何がいいんだろう。
安く済む方法ならやってみたいですね。
あんまりお金ないんです。

今日から早起き生活。
一日を長く使うには、やっぱり早起きが一番です。

会社を定時で帰ろうと思うと、結構やっぱり大変なんですよね。
帰る間際に仕事を上司から頼まれたり・・・断りにくいんですよね。やっぱり。
で、残業してしまいます。。。

そんな毎日、会社との往復に疲れたというか。
会社行って、寝て、会社行って。

もっと自分の時間が欲しい！
ですよね。
当たりまえのことだと思います。ストレスも溜まってしまいますしね。
食べることに走ってしまうので、体重が増えてしまうんです。
仕事が忙しいと。なので、早起きしてダイエット。ストレッチ、腕立てに腹筋。
少しずつ、エクササイズしていこうと思います。
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カミングダイエットもスタート。
ダイエット食ですね、お金掛かりますが、良いかなと。

今年こそは、痩せたいです。