mihoブログ｜美容と健康に興味あり

寒くなってきましたね。
秋、そして冬は肌も乾燥する時期ですから、ここでしっかりとスキンケアをするかどうかで、これからが決まる！という意気込みでケアしていこうと思っています。
まだまだ若く見られたいし。
それはそれとして、なんか最近白髪が増えてきた気がします。
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白髪が増えると、老けて見られがりですから、いやですねえ。
今度白髪染めを買ってこないと。どれが良いのかしら？って思ってしまいます。
やっぱりホーユーが良いのかな？CMも見たことありますしね。
なんか色々と種類がありすぎてよく分かりません。。
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どんなに忙しくても、メイクにはしっかりと時間を取りたいので、早起きをします。
同じような方、多いのでは？
ちゃんとメイクをしないと、なんだか外で人に会うのが恥ずかしいというかなんというか・・・。
これって心理的にはなんていうんですかね？
何かどこかで見たことがあるような気がするんですが忘れてしまいました。
おっと、そろそろ出かける時間です。
では。
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暑い・・・昨日もアイス食べちゃいました。
ガリガリ君。変わらない美味しさですよねえ。

ほんと、夏バテしていませんか？
暑い時期が続くと、ばててしまいますよねえ。

ていうか、冷たいもの取りすぎてお腹を壊して、食べれなくなって夏バテ・・・というパターンが多い気がします。
冷たいものを飲みすぎてお腹が冷えて・・・なんかこの繰り返しですねえ。
懲りない人だなあと自分のこと思ってます。
分かってるのにね。
なので、今年はサプリの力を借りて夏を乗り切ろうかと！

ブルーベリーサプリ比較やふるさと青汁なんか使ってみようかなって思ってます。
美容にも良いって言うのがプラスですよね。

健康には気を使っていかないとね！もう若くないし・・・。
続けることが大切らしいので、がんばって継続していきたいですね。
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